Andrea B. Perdigão

  • Conhecimento - Arte, Cultura & Entretenimento Qualidade de Vida – Saúde

Andrea B.Perdigão é autora do livro “Sobre o Silêncio”, em que entrevista 15 pessoas de sucesso em suas áreas de trabalho, abordando a conexão do silêncio com a criatividade, a arte, e a cura, e discutindo a importância do silêncio para uma boa comunicação entre as pessoas, seja em seu ambiente de trabalho, ou em suas relações familiares.

Em suas palestras, Andrea B. Perdigão apresenta uma original exposição de idéias, que vai na contramão do excesso de informações ao qual estamos submetidos em nossas vidas diárias. Apostando no silêncio como ambiente vital para a saúde da mente e da alma, Andréa convida os ouvintes a confiarem na idéia de que do silêncio pode nascer uma referência mais autoral da própria vida.

Palestras:

  •  ”A importância do silêncio”: Sociedade intolerante ao silêncio; o silêncio como espaço para o insight e para as verdadeiras escolhas; o silêncio como ambiente fertilizador da criatividade, como oportunidade de ganho de qualidade da comunicação e como atitude para uma melhor organização do tempo.
     
  •  ”Um corpo consciente – Menos dor no ambiente de trabalho”: Como se prevenir da exaustão visual e das dores relacionadas ao trabalho; sugestão de exercícios práticos.
     
  •  ”O corpo e o silêncio”: A relação das pessoas com o próprio corpo; a dor como alerta; imagem corporal; aprendendo a relaxar; como lidar com o corpo dos filhos – do aprendizado do andar à adolescência; corpo e silêncio como vivências normalmente inconscientes.

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